Essen Sie sich gesund, schlank und schön!

"Der Anfang ist immer heute"

 

Zeit und Stress sind wesentliche Faktoren die uns heute aus dem Gleichgewicht bringen. Auch unsere Ernährung hat einen großen Anteil an den verschiedensten Symptomen, wie Antriebslosigkeit, Kopfschmerzen und Allergien. Zum beispiel, leidet jeder fünfte in Deutschland an Bauchschmerzen.

 

Welche Rolle spielt dabei die Beziehung zwischen deinem Darm und Stoffwechsel?


Ich hatte bis jetzt die große Freude, viele Menschen auf ihren Weg in eine gesunde Lebensqualität zu begleiten.

Das ist was sie über meine Ernährungsberatung zu sagen haben:


Frank und Corinna Pahl

 

Wir sind Frank und Corinna Pahl sind 51 Jahre alt. Nach mehreren Bandscheibenvorfällen von Frank kam er Ende 2015 zum Artz und ihm wurde empfohlen, abzunehmen.

 

Wir haben uns dann dazu entschieden das letzte Wochenende 2016 im Januar damit anzufangen und ab da sind wir mit Chrissy in Kontakt getreten und seitdem bereuen wir es nicht.

 

Wir brachten damals als wir angefangen haben Frank 118 Kilo und ich 96,6 Kilo auf die Waage. Heute am 8.4.2018, bringt Frank 87 Kilo auf der Waage und ich 68,8. In der zwischenzeit hatten wir eine Darmsanierung gemacht die mir besonders viel geholfen hat dass der Körper nicht so schnell wieder zunimmt. Im Moment machen wir wieder eine 21 Tage Kur und freuen uns wie wunderbar es uns dabei geht. Wir können es nur jeden empfehlen das zu machen; unser Leben hat sich dadurch nur zum positiven entwickelt und wir gehen gerne zum Sport und fahren Fahrrad, können shoppen gehen wann wir es möchten und müssen nicht im Voraus nach Sachen schauen: Nein, wir gehen einfach rein ins Geschäft und kaufen und gehen wieder raus.

 

Natürlich ist es wichtig immer auf die Ernährung zu achten und nicht wieder in Das alte Schema zu fallen; das muss jedem klar sein. Für uns wird es nie wieder ein anderes altes Leben geben.

 

Mein Traumgewicht ist jedenfalls 60 Kilo und Frank möchte gerne 80 Kilo wiegen.

 

Liebe Grüße von Frank und Corinna


Ines und Michael

 

Sommer 2017. Anfang Dezember wirst du 60 Jahre alt. Ein Grund mal wieder einen Gesundheitscheck zumachen. 

Ergebnis: Bluthochdruck, Probleme mit dem Bewegungsapparat und das Ein oder Andere funktioniert auch nicht mehr so gut, bei 118 kg Körpergewicht. Der Arzt rät: Wie wär`s denn mit Gewichtreduzierung? Aber ich weiß gar nicht woher das mit dem Gewicht kommt. So viel esse ich doch gar nicht.

 

Weiterer Tipp vom Arzt: Vielleicht ist es nicht die Menge sondern die Art der Lebensmittel.

 

Ich bekomme eine Einladung zu einem Vortrag über Ernährungsberatung. Gehe mit gemischten Gefühlen und jeder Menge Skepsis. Was wird mich erwarten? Eine neue „Brigitte-Diät“, Eine Verkauf Show mit „Wundermitteln“ oder ein unschlagbares Angebot für ein „Haushaltsset“. Nichts von Dem.

 

In einem kleinen Kaffee begrüßt mich eine nette, irgendwie auf Anhieb sympathische junge Frau. Sie erklärt mir und den anderen Teilnehmern in der Runde wie falsch wir uns ernähren und wie einfach es sein kann sich richtig und gesund zu ernähren. Es gelingt ihr mit einfachen Worten und damit auch für mich nachvollziehbar, sehr eindrucksvoll hochkomplexe Vorgänge im menschlichen Körper zu erklären.

Ihr Rat an mich: Stellen Sie ihre Ernährung um und machen Sie eine Stoffwechselkur.

 

Meine Bedenken bezüglich der Verkaufs Show sind ausgeräumt. Die Skepsis ob das bei mir funktioniert bleibt.

Die Frage ist aber: Auch mit über 60 Jahren so weiter machen und nach und nach gesundheitliche Einschränkungen hinnehmen, oder die Change nutzen und was Neues anfangen?

 

Nach kurzer Beratung zu Hause, der Beschluss: Wir machen Das!

 

Meine Frau war immer schon der Meinung, dass mir ein paar Kilo weniger gut stehen würden. Nach einer zweiwöchigen Vorbereitung begannen wir mit der Reduktion. Meine Skepsis wich mit den ersten Erfolgen bei der Gewichtsabnahme. In der ersten Woche drei Kilo und das ohne Hunger oder dem Gefühl, dass mir etwas fehlt. Im Gegenteil, ich hatte permanent Lust etwas zu tun und mich zu bewegen.

Wahnsinn!  

 

Jetzt galt es sich ein Ziel zusetzen: In zwei Monaten hast du Geburtstag. Bis dahin hast du dein „altes Kampfgewicht“ (90kg) wieder erreicht.

 

Anfang Dezember 2017, die Waage zeigt 88,2kg. Ziel erreicht!

 

Wichtig ist aus meiner Sicht die Tatsache, dass wir es als Paar gemeinsam gemacht haben und daraus auch die notwendige Motivation schöpfen konnten.

 

Den größten Anteil am Erfolg hatte jedoch die fürsorgliche Begleitung und Beratung von Chrissy Schulz. Sie war während der gesamten Zeit immer ansprechbar und hat uns sehr gut und kompetent beraten. Wir verdanken ihr nicht nur die Tatsache, dass wir etwas leichtfüßiger durchs Leben gehen, sondern auch einen unschätzbaren Gewinn an Lebensqualität.

 

Vielen Dank

Ines und Michael


Mario

 

Zwischen diesen beiden Fotos liegen 18 Kilo!!!

 

Ach... Das wichtigste ist nicht als der Gewichtsverlust. Seit der Stoffwechselkur sind meine Nahrungsmittelallergien gegen Kernfrüchte, Nüsse und Möhren weg...

 

Ich kann wieder alles Essen. Ich habe 25 Jahre z.B. kein Apfel und Karotten gegessen, da mir die Atmenwege zugeschwollen sind. Es ist ein Genuss, wieder alles Essen zu können.

 

Liebe Grüße,

Mario.



Hiermit stelle ich dir auch Kollegen von mir vor, mit den ich gerne zusammen arbeite. Egal ob deine Ziele mit Ernährung oder Fitness zu tun haben, findest du bestimmt auf ihren Seiten spannende Infos.


Sten Schulze

Personal Trainer

 

Sten Schulze Personal Training steht für effektives, effizientes und individuellesPersonal Training. Ohne Umwege und Zeitverlust bringe ich dich zu deinen körperlichen Zielen [in Folge auch mentalen Zielen].

 



Anna Winter

Yogalehrerin

 

Mein Yoga, Anusara Yoga ist lebbar und beeinflusst mit seiner lebensbejahenden Philosophie dein SEIN. Du bist da, im Moment und lernst auf dich selbst zu vertrauen.

 

Yoga zu unterrichten und zu praktizieren ist für mich ein Commitment mit mir selbst und meinen Schülern, für ein glücklicheres, leichteres Leben.



Ayla Atasever

Personal Trainerin

 

Als erfahrene und langjährige Personal Trainerin helfe ich Dir Deinem Ziel näher zu kommen. Durch individuelle Trainings- und Ernährungskonzepte bringen wir Deinen Körper & Geist in ein besseres Gleichgewicht.



Frank Klimpel

Lauftrainer und Sport Coach - Lebensqualität durch Fitness

 

Hallo ich bin Frank, Gründer der Akademie für Visionen und Entwicklung. Meine Vision ist es dich dazu zu bewegen, dich zu BEWEGEN.

 

Als Trainer und Coach unterstütze ich deine eigene Vision von Lebensqualität zu entwickeln. Ich zeige auf was blockierend und hinderlich ist, sprenge einengende Grenzen und Konditionierungen und wende verschiedene lösungsorientierte Methoden an, die dazu führen, vorhandene Potenziale auszuschöpfen und zu aktivieren.

Menschen, die sich fit halten, gelten allgemeinhin gesehen als gesünder und erhalten dadurch eine höhere Lebensqualität.

 

Lauf - Camps auf Mallorca

 

Die beliebten Mallorca - Lauf - Camps basieren auf einer optimalen Mischung der  gesamten Angebote unserer Akademie für Visionen und Entwicklung. Training in Form von theoretischen und praktischen Impulsen, kreativer Potenzialentfaltung, Entspannung, Freizeit, kulinarischen Genüssen und den Geheimnissen einer traumhaften Insel.

Im Vordergrund steht das individuelle Lauftraining. Je nach Leistungsstand, Anfänger oder Fortgeschrittene, werden täglich verschiedene Trainingseinheiten durchgeführt, die zu mehr Freude, Ausdauer und Kraft beitragen.



René Hanuman

Yogalehrer und Masseur

 

Hallo, mein Name ist René. Durch meine Tätigkeit als Yogalehrer und Masseur beschäftige ich mich auch mit den Themen Gesundheit und Ernährung. So habe ich vor 4 Jahren Chrissy kennengelernt und seitdem arbeiten wir erfolgreich mit viel Freude und Spaß zusammen.



 

Weitere Referenzen


Yvon Le Guen

 

Bonjour, je m’appelle Yvon, j’ai 52 ans et depuis 3 ans ma vie a changé.

 

Oui, Décembre 2014 a été le mois où tout a basculé. Après un trimestre où le travail, le stress familial ce sont accumulés, à l’arrivée en vacances auprès de mes parents, mon corps a dit stop.

 

Le soir nous avons « festoyés » et fêtés nos retrouvailles. J’ai été malade toute la nuit, malade comme jamais je ne l’avais été. J’ai même hésité à appeler les secours.

 

J’avais  trop sur tirer sur la corde et négligé ma santé pendant trop longtemps.

 

Trop d’alcool quotidien, l’alcoolique mondain comme cela se dit, ancien fumeur, et pas de sport quotidien. Le résultat : 15kgs de trop, et un traitement contre l’hypertension dès 48 ans.

 

Aujourd’hui,  j’estime avoir eu de la chance, car malheureusement, le corps parfois réagit plus brutalement et peu laisser des séquelles.

 

J’avais donc pris une résolution de changé mon régime alimentaire, changé mon quotidien, mon corps , je ne l’écoutais pas…...et j’ai croisé une belle personne…. Avec elle, j’ai perdu 10kgs………..

 

Comment ?……….

 

Avec l’aide et le soutien de Chrissy Shulz, nous avons fait cette cure de 21 jours.

 

J’ai donc changé de régime alimentaire avec une prise de compléments alimentaires de qualité.

 

Nous sommes en Mars 2018 et je n’ai plus que 5kgs à perdre et je ne prends plus de régulateurs cardiaques.

 

J’ai fait un test à l’effort auprès de mon cardiologue et il a validé le fait que mon corps, mes veines et artères, que tous fonctionnaient parfaitement et donc que je pouvais arrêter le traitement. Arrêter un traitement que l’on m’avait annoncé comme étant «… à vie Monsieur, maintenant vous devez prendre ce traitement à vie… ».

 

Je prends quotidiennement des compléments alimentaires qui m’apportent vitamines, minéraux, oligo-éléments, fibres, anti oxydant et omega3. Cette prise quotidienne m’a permis de nettoyer mon corps et de lui apporter tout le « carburant »  dont il a besoin pour fonctionner d’une manière optimal.

N’hésitez plus, essayez ces compléments, pensez à votre corps et à votre capital santé

 

A très bientôt j’espère

Yvon 


Kerstin und Thorsten Scholz

 

Schon lange wollten wir unseren Körper was Gutes tun und sind durch eine Freundin auf die Stoffwechselkur aufmerksam gemacht worden. Am 23.1.2018 setzte ich mich mit unserer Ansprechpartnerin Chrissi Schulz in Verbindung und bekam alle meine Fragen ausführlich beantwortet, das bestellte Paket war auch innerhalb von zwei Tagen bei uns. Am 24. Januar haben wir dann mit der Kurvorbereitung begonnen am 10. Februar und 11. Februar waren unsere Lade Tage auf die wir uns freuten und aßen so viel wir Kunden. Am 12.2.2018 begannen wir mit der cool.

 

Zwischenzeitlich habe ich immer wieder in Verbindung mit Chrissy gestanden und ich bekam auch ein Kochbuch. Wir fühlten uns von ihr großartig unterstützt und so stand sie uns mit Rat und Tat zur Seite.

 

Während der Kur hat sich einiges bei uns verändert. Wir sind entspannter fühlen und voller Energie schlafen besser und haben eine bessere Verdauung. Die Schmerzen in den Gelenken haben nachgelassen und das Blutbild hat sich verbessert und vor allen Dingen ist unsere Lebensqualität gestiegen.

 

Nach den 21 Tagen hatte Torsten 7,7 Kilo verloren und ich 5,7. Auch an Bauch Taille Po und im Gesicht haben wir gut abgenommen.


Familie Tölle

 

Hallo, dürfen wir uns kurz vorstellen. Wir, d.h. Mutter, zwei erwachsene Kinder und Schwieger Sohn, haben die Stoffwechselkur im vergangenen Jahr gemacht.

 

Oft haben wir uns über Diäten abnehmen, und so weiter unterhalten.

 

Wir wollten alle abnehmen, aber wie?

 

Dann hörten wir von der Stoffwechselkur. Gemacht, getan. Wir haben uns aufklären lassen von Chrissy Schulz und schon ging es los. Innerhalb der Reduktionsphase von 21 Tagen hatten wir alles schon mit Erfolg abgenommen. Die anschließende Stabilisierungsphase war ein leichtes. Die vielen Kilos, von vier Personen. 70 Kilo insgesamt, die wir gesund abgenommen haben, halten wir bis heute, ein ja danach. Es ist ein ganz neues Lebensgefühl.

 

Frau Chrissy Schulz hat uns während der ganzen Zeit mit Rat und Tat zur Seite gestanden. Hatten wir Probleme, konnten wir sie jederzeit anrufen. Unser Essverhalten haben wir auf gesunde Ernährung umgestellt zum Beispiel viel Gemüse, Salat, nur Rind Fleisch, Pute, Huhn, Fisch und so weiter. Geht alles sehr gut. Wir sind happy. Es ist eine Supersache mit sofortigen Erfolg. Denn das will man doch.


Harald

 

Wenn ich mich recht entsinne, war es vor nunmehr fast 3 Jahren im Spätsommer, als mich meine Lebensgefährtin Tamara und deren Schwester Larissa dazu überredeten, ich solle doch mal mit ihnen zu einem interessanten Vortrag einer jungen Ernährungsberaterin mitgehen, die viel Interessantes zum Thema Darm als Sinnesorgan und Darmreinigung zu berichten wüsste.

 

Als jedoch zu neuen Themen recht kritisch eingestellter Mensch, bedurfte es schon einiger Überredungskunst meiner Lebensgefährtin, mich dann doch zum Besuch dieses Vortrages zu bewegen.

 

Und was soll ich sagen, ich wurde eines Besseren belehrt. Nicht nur, dass die Art und Weise der Referentin, als auch die Darstellung an deren eigenem „Leidensweg“ mich derart überzeugte, dass mir schlagartig klar wurde, wie wichtig es für das eigene, allgemeine körperliche Wohlempfingen ist, dem Körper durch gezielte, gesunde und natürliche Nahrungsunterstützung, ein mehr an Lebensqualität zu verschaffen, zumal ich zu diesem Zeitpunkt an mir selbst spürte, dass sich mein Körper in keiner sehr guten Verfassung befand.

 

All dies bewegte mich dazu, mit einer Darmreinigung und einer anschließenden Stoffwechselkur, einen Wechsel, hin zu meiner eigenen, besseren körperlichen Empfindung einzuleiten.

 

Und was soll ich sagen, es hat sich bis heute gelohnt über meinen eigenen Schatten zu springen. Mein damals sehr nervöser Magen und Darm haben sich völlig normalisiert. Meine Verdauung ist völlig unkompliziert geworden. Durch die Betreuung von Chrissy Schulz konnte ich meinen Körper nachhaltig von weiteren Problemen befreien, wie etwa meinen sich immer mehr lockernden Zähnen, die nunmehr kaum noch wackeln oder der Arthrose in den Knien, die mich kaum noch ohne Schmerzen gehen ließen. Auch dies ist Geschichte. Insgesamt hat sich sogar die Struktur meiner Haut, die beim Wechsel von Winter zu Frühling und Herbst zum Winter oft gerötet war und juckte, völlig verändert, so dass auch dies kein Problem mehr für mich darstellt.

 

Mit anderen Worten kann ich nicht nur die hervorragende, sowohl menschlich als auch fachliche Betreuung, durch Chrissy Schulz, die uns nicht nur eine gute Beraterin, sondern auch eine gute Freundin geworden ist, empfehlen. Sie schafft es uns immer wieder durch das vielfältige Angebot an Informationsveranstaltungen und Einladungen zu geselligen Runden unter Anwendern, denen Gleiches wiederfahren ist, zu motivieren, Erfahrungen weiterzugeben und die Erkenntnis zu leben, wie gut es dem eigenen Körper tut durch all dies ein besseres und anders Lebensgefühl aufrecht zu erhalten.

 

Dein Freund

Harald


Stefanie Buhl 

 

Gut 1 Jahr ist es her, dass ich mit um die 90kg bei einer Größe von 170cm glücklicherweise nicht nur an einen kompetenten Orthopäden geriet, sondern dieser in Kombination mit einer sehr freundlichen Ernährungsberaterin meinen Ehrgeiz weckte zur Gewichtsreduktion, Bewegung verordnet, und Gesunde Ernährung besprochen, Und eine klasse Stoffwechselkur begonnen.

 

So purzelten bald die ersten Pfunde… Mit vielen leckeren Gerichten, Salat und tollen Kniffen für fettreduziertes würzen. 12kg konnte ich abschmeissen und auch trotz normaler weiterer Kost nur 4kg seither zunehmen.

 

Essgewohnheiten haben sich dauerhaft verändert und insgesamt die empfohlenen Präparate positiv auf die Gelenkschmerzen ausgewirkt. Danke Chrissy.


Jutta A.

 

Ein super Konzept-danke für die einfühlsame Beratung. Ich konnte mich jederzeit an sie wenden und habe 8 Kilo abnehmen können.

 

Dies ist für mich eine gute Ernährungsweise, die ich weiter fortsetzen werde. Dadurch haben sich meine Blutwerte erheblich verbessert. Vielen Dank!



Wenn du dich also für das Thema Ernährung interessierst oder Fragen hast, dann schreib mir eine Nachricht!

 

Ich freue mich, von Dir zu hören!